Oca
21
2010
2

Diyet yemekleri (ailecek yiyebilirsiniz)

FRAMBUAZ SOSLU MUZLU CUP

1 kiÅŸilik (40 kalori)

Malzemeler:

1 muz

1 adet yumurta akı

1 çorba kaşığı portakal suyu

1 çorba kaşığı diyet şeker

Yarım çorba kaşığı limon suyu

1 çorba kaşığı jelatin

Sosu için malzemeler:

4 çorba kaşığı frambuaz

1 çorba kaşığı süslemek için frambuaz

1 çay kaşığı ahududu likörü

1 tutam tarçın

1 çorba silme çorba kaşığı diyet şeker

Yapılışı:
(Devamı icin tıklayın)

Yazar kır_çiçeği | Yemek tarifleri | Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Oca
12
2010
2

Ev hanımlarını bekleyen büyük tehlike: Şişmanlık

Evlerimiz giderek daha teknolojik oluyor. Bir düğmeyle yıkanan çamaşırlar, bulaşıklar ve kolaylaÅŸan temizlik… Ayrıca evde sürekli bir ÅŸeyler atıştırma imkânı olması ve komÅŸular arasında ikram konusunda yapılan ısrarlar, kadınların beslenme kontrolü yapmalarını zorlaÅŸtırıyor. Ev hanımları hipertansiyon, ÅŸeker, kalp gibi hastalıkların riski altında.

Teknolojinin sağladığı katkılarla ev işlerini daha pratik ve kolay yapma imkanına kavuşan ev hanımlarını çağımızın hastalığı obezite tehdit ediyor. Çok fazla fiziksel aktivite yapma imkanı bulamayan ev hanımları; eğer kilolarını kontrol edemiyorlarsa; başta kalp damar hastalıkları olmak üzere, şeker ve hipertansiyon gibi rahatsızlıkların pençesine düşüyor.

Fatih Ãœniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Öğretim Ãœyesi Yrd. Doç. Dr. Feridun Karakurt, obezitenin çağımızın hastalıklarının baÅŸ sebeplerinden biri olduÄŸunu söyledi. Karakurt, “Eskiden
(Devamı icin tıklayın)

Yazar kır_çiçeği | sağlık | Etiketler: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Bu site altyapısını WordPress yazılımından almaktadır. | Bilgipare.com | Tüm içerik kaynak belirtilerek kullanılabilir :)
Bilgipare.com 'da yayınlanan reklamlar 2. ve 3. Kişiler tarafından sağlandığı için hertürlü sorumluluk reklam verenlere aittir. Blogumuz reklamları otomatik olarak reklamveren tarafından anlık belirlendiği için (popup vs.) bilgipare.com yayınlanan reklamlardan sorumlu değildir.

Genel